我國兒童青少年近視現(xiàn)狀嚴(yán)峻，國家衛(wèi)健委疾控局副局長張勇介紹，2018年全國兒童青少年總體近視率就達(dá)到了53.6%。其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%，近視防控任務(wù)艱巨。

　　為深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視問題的重要指示精神，主動(dòng)應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情對(duì)兒童青少年視力健康和近視防控工作的影響，我院眼科專家到欽州市各中小學(xué)進(jìn)行近視防控宣傳教育及近視篩查，一體化推進(jìn)近視防控。

眼科余業(yè)明主任到各學(xué)校開展近視防控宣講

視光中心團(tuán)隊(duì)到各學(xué)校開展近視防控篩查

近視一般有遺傳的因素也有環(huán)境的因素，父母有近視的，其子女近視的發(fā)病率會(huì)比父母不近視要高。而隨著學(xué)習(xí)壓力加劇，電子屏幕普及化，不良的用眼習(xí)慣和環(huán)境，戶外活動(dòng)時(shí)間少等都會(huì)增大近視的發(fā)病率。

那么我們要怎么去防控近視呢？

1.首先，每天累計(jì)2小時(shí)以上、沐浴陽光下的戶外活動(dòng)。

2.減少持續(xù)的近距離用眼時(shí)間（不超過一堂課的時(shí)間），注意勞逸結(jié)合。

3.避免過多的使用電子產(chǎn)品，及時(shí)是紙質(zhì)版的閱讀也要盡量縮短持續(xù)閱讀的時(shí)間。

4.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，保持正確的讀寫坐姿，讀寫姿勢(shì)要端正。保持眼離書一尺，身離桌一拳，手離筆尖一寸。

5.飲食要營養(yǎng)全面，平衡膳食，多多補(bǔ)充維生素A。

6.保持充足睡眠，切勿熬夜。

7.定期視力檢查，發(fā)現(xiàn)視力不達(dá)標(biāo)，要盡快去眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光和眼部檢查。

8.一旦確診近視后，應(yīng)盡快佩戴適合的眼睛矯正。

青少年兒童的近視防控已成為我國眼睛健康發(fā)展的重中之重。希望全社會(huì)和家長們共同關(guān)注孩子們的眼睛健康，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療！